Psykisk hälsa

Personer med autism riskerar i högre grad än andra att drabbas av psykisk ohälsa i form av depression och ångesttillstånd. Men det finns flera sätt att förebygga psykiska problem.

Den som har en god psykisk hälsa ser sin tillvaro som meningsfull, mår bra känslomässigt och kan klara av livets vanliga påfrestningar. Psykisk hälsa handlar med andra ord om mer än bara frånvaro av psykisk sjukdom.

Sårbarhet för psykisk ohälsa

Att leva med en funktionsnedsättning kan påverka hur man mår psykiskt. Det finns olika orsaker till psykiska problem. Man kan till exempel känna sig arg och ledsen över de begränsningar som funktionsnedsättningen innebär och bli trött på att vara beroende av andra i sin vardag. Det kan leda till nedstämdhet och depression hos både barn, unga och vuxna.

Forskning visar att personer med autism är särskilt sårbara för psykisk ohälsa i form av till exempel depression, ångest- och tvångstillstånd.

Förebygga psykisk ohälsa

Det finns flera sätt att förebygga psykisk ohälsa, till exempel genom att ha en aktiv fritid och att träffa andra med liknande intressen. Det kan också vara viktigt att ha någon att prata med om sina känslor och upplevelser. Ibland kan både barn och vuxna behöva söka professionell hjälp, vilket finns inom både habiliteringen och psykiatrin.

Habilitering & Hälsas insatser

Habilitering & Hälsa erbjuder olika former av stöd för att främja psykisk hälsa. Det kan handla om samtal om de känslor som är kopplade till funktionsnedsättningen, till exempel frågor om ensamhet, relationer eller konflikter. Ibland består insatserna av att göra förändringar i miljön och omgivningens bemötande, för att till exempel hitta en rimlig kravnivå.

Habiliteringen erbjuder även insatser till anhöriga, till exempel stödsamtal och föräldragrupper med fokus på att minska stress.

Stöd från BUP

Barn och ungdomar i åldrarna 0–18 år, som får insatser inom barnhabiliteringen, kan i vissa fall behöva extra insatser från barn- och ungdomspsykiatrin, BUP. Ungdomar kan komma till BUP med eller utan sina föräldrar.

BUP

När barn mår psykiskt dåligt (1177 Vårdguiden)

Vuxna med allvarlig psykisk ohälsa

Vid allvarlig psykisk ohälsa hos vuxna ska man främst vända sig till psykiatrin i länet där man bor. Där finns både öppen- och slutenvård och verksamhet som är specialiserad på neuropsykiatriska diagnoser.

Söka psykiatrisk vård (1177 Vårdguiden)

Mottagningar inom Habilitering & Hälsa

Habilitering & Hälsa har flera mottagningar som ger stöd till barn och vuxna med autism. 

Autismcenter små barn ger stöd och handledning till vårdnadshavare som har barn med autism i åldern 0-4 år. Även barnets ansvariga pedagog på förskolan kan få stöd.
Autismcenter små barn

Habiliteringscenter ger råd, stöd och behandling till barn och vuxna med varaktig funktionsnedsättning. 
Sök habiliteringscenter för barn eller vuxen

Habiliteringens kurs- och kunskapscenter erbjuder kurser och grupper till barn och vuxna med autism (utan intellektuell funktionsnedsättning) och deras anhöriga.
Habiliteringens kurs- och kunskapscenter

Habiliteringens resurscenter ger information och rådgivning om funktionsnedsättningar, samhällets stöd och kommunikativt och kognitivt stöd. Centret ger också individanpassade insatser kring kommunikativt och kognitivt stöd.
Habiliteringens resurscenter

Kurser och grupper inom Habilitering & Hälsa

Habilitering & Hälsa har kurser och grupper som riktar sig till personer med autism och deras anhöriga.

Publicerad: 2017-10-12

Skribent: Anna Bratt

Fotograf/Illustratör: Kajsa Eldsten